Хотя и существует мнение, что до стройности в бане пропотеть невозможно, мы попробуем опровергнуть это расхожее мнение и доказать на собственном примере, что похудеть с помощью бани можно, причем не только похудеть, но и подкорректировать фигуру.
Главное, чему способствует воздействие пара, — активная борьба с целлюлитом. Что такое целлюлит? Слово это на слуху у многих, но вот конкретно сказать, что оно обозначает, могут не все. А посему подробнее ознакомим вас с этим неприятным явлением и разрушим некоторые мифы.
Давайте поговорим о такой немаловажной процедуре, как обтирание, которое следует делать каждый раз после бани или сауны.
Очень удобно делать эту процедуру, если у Вас в предбаннике есть столешница из камня.
Оно в сочетании с воздействием пара также снижает риск появления целлюлита, а если он уже есть, помогает от него избавиться. Какие же средства можно применять при обтираниях?
О пользе обливаний сказано немало: и организм они закаливают, и иммунитет повышают, и вообще вселяют бодрость. А вот борются ли они с целлюлитом? Оказывается, и это им под силу. Обо всем по порядку.
