Баня против гипотонии

Очень хороший эффект дает баня при гипотонии (пониженном артериальном давлении). Под воздействием пара и высокой температуры учащается пульс и повышается артериальное давление, следовательно, проходит и головная боль, сопровождающая гипотонию.

Но помните, что при гипотонии и слабости сосудистой стенки не стоит злоупотреблять банным жаром. Следует придерживаться в парной щадящего режима. Во избежание открытия кровотечения или падения систоло-диастоли ческого давления важно не затягивать эту процедуру. Время пребывания в парилке должно быть строго ограничено.

А в целом хорошая кратковременная банная процедура при гипотонии дает положительный эффект. Особенно это заметно, если Вы посетите базы отдыха под Киевом или любой другой профессионально оснащенный банный комплекс.
Благодаря банным процедурам лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы. Обмен веществ активизируется (примерно на одну треть). Соответственно улучшается и белковый обмен.
Белки (а их в человеческом организме огромное количество) стоят во главе сложнейших процессов — пищеварении, регуляции систолического и диастолического давления и многих других.
Вся кровеносная система является, по сути дела, сложнейшей системой белков. Иммунная и защитная функции также находятся в их компетенции.

Упругость и эластичность кожи зависят от количества белка, называемого коллагеном. Коллаген можно назвать своеобразным «бетоном» в здании живого организма. Еще его называют белком молодости и красоты. При нарушении обменных процессов коллагена возникают заболевания соединительной ткани, называемые коллагенозами, такие как ревматизм, ревмокардит, полиартрит и др.

Из белков состоят и мышцы. Многие ученые-медики предполагают, что злокачественные опухоли — результат нарушения биосинтеза белка. Банная «встряска» активизирует процессы обмена, в том числе и биосинтез белка.