Кому назначают русскую баню

Русский народ всегда считал баню первым средством при простуде, насморке, катаре верхних дыхательных путей, хронических бронхитах и различных заболеваниях легких. Хотя бад для печени баня не заменит, но способствует выздоровлению при многих недугах.

Банные процедуры полезны при лечении ушибов, вывихов, растяжений. Помогают они и при ревматизме, радикулите, неврите и подагре. Назначают баню и при спазмах сосудов и различных нарушениях в периферическом кровоснабжении. Многие врачи рекомендуют ее при атеросклерозе и гипотонии.

Для профилактики и лечения легочных заболеваний и воспаления верхних дыхательных путей хороший терапевтический эффект дает настой лекарственных трав, выплескиваемый небольшими порциями на каменку вместо воды для усиления лечебного действия пара. Настой хорошо готовить из листьев ежевики, малины, мать-и-мачехи, медуницы, черной смородины, из череды, чабреца, душицы, мелиссы и пр.