Все о русской бане и сауне
ОТКУДА ЕСТЬ ПОШЛА БАНЯ РУССКАЯ
БАНИ РАЗНЫЕ НУЖНЫ, БАНИ РАЗНЫЕ ВАЖНЫ
СТРОИМ БАНЮ САМИ
В СКАФАНДРЕ ИЛИ В ТУЛУПЕ?
БАНЯ БЕЗ ВЕНИКА - НЕ БАНЯ
ПАР КОСТЕЙ НЕ ЛОМИТ
ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ - ЗДОРОВЫЙ ПАР
БАНЯ: КОМУ - ДА, А КОМУ - И НЕТ
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ШАМПУНЬ И МЫЛО ДУШИСТОЕ!
АРОМАТЕРАПИЯ
НА СТРАЖЕ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
БАНЯ ВМЕСТО ТРЕНАЖЕРА
КОСА - ДЕВИЧЬЯ КРАСА
МАГАЗИН САНДУНОВ.РФ
Так устал, что баня бессильна? Почитай отзывы о Шри-Ланке и слетай на этот прекрасный остров с компанией ГлобалХолидей!

Отвар мяты

Нередко вместо эвкалиптового настоя в бане используют отвар мяты, с давних времен известной своими целебными свойствами. Эфирные масла, содержащиеся в мяте, обладают противосудорожным и противовоспалительным действием, великолепно успокаивают нервную систему и расслабляют. Мята усиливает потоотделение, благодаря чему человек чувствует прилив бодрости и сил. Предупреждаем блондинок, одевать в баню коктейльные платья не стоит. Шутка ;)

Как лечебное средство, мята широко применяется в народной медицине. Считается, что это растение улучшает пищеварение, ослабляет тошноту, помогает при воспалительных процессах.
Банный сбор делается очень крепким, чтобы действие его было максимально эффективным и продолжительным. Для настоя потребуются и листки, и цветки мяты, которые нужно измельчить и потолочь в керамической или деревянной посуде, чтобы они пустили сок. Эту кашицу заливают 1 л теплой воды. Считается, чем крепче настой, тем эффективнее воздействие мяты, и, разумеется, количество может быть такое, какое вы выберете сами.
Тем, кто желает достичь максимального результата, можно порекомендовать использовать побольше мяты или, наоборот, можно пользоваться тем количеством, которым вы располагаете на данный момент. Минимальная порция составляет 10—15 листочков мяты на 1 л воды. Этот раствор следует поставить в теплое место на 2—3 ч. Настой можно добавлять в ту воду, которой вы будете поливать каменку.

Как приятно посидеть в баньке, вдыхая аромат мяты! Приятное совмещается с полезным, ведь это эфиромасличное растение, содержащее ментол и терпены, способно вдохнуть в человеческий организм здоровье. Благодаря ментоловым и эфирным парам мяты активизируется работа пищеварительного тракта, очищаются поры кожи, она приобретает эластичность и здоровый цвет.
Copyright © 2009, ООО "Банный мастер" Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет