Так устал, что баня бессильна? Почитай отзывы о Шри-Ланке и слетай на этот прекрасный остров с компанией ГлобалХолидей!
Настой эвкалипта
В народной медицине настой эвкалипта применяют при заболевании дыхательных путей, острых желудочно-кишечных и простудных заболеваниях, а так же как антисептическое и болеутоляющее средство. Помимо этого эвкалипты специально разводят в городских парках и аллеях, чтобы оздоровить воздух с помощью летучих фитонцидов, которые выделяют его листья. Это вечнозеленое растение считается одним из лучших средств, облегчающих дыхание.
Банный настой из эвкалипта приготавливается в два этапа.
Для начала необходимо за несколько дней до бани настоять листья эвкалипта в 1 стакане кипятка, причем нужно поставить их на 2 ч под закрытую крышку. Затем настой остужают до комнатной температуры. Количество листьев, используемых в настое, должно быть не менее 10.
На втором этапе (перед парной) 1 ч. л. эвкалиптового настоя разводят в 2—3 л воды. Теперь ее можно разбрызгать на каменку, чтобы активизировать действие банных паров.
Под воздействием паров эвкалипта на организм улучшается работа дыхательной системы. Если вы регулярно используете эвкалиптовый настой для паровых процедур, с полной уверенностью можно утверждать, что всевозможные простуды в холодное время года вам не грозят.