Ароматических веществ, применяемых в бане, существует великое множество, и каждое из них обладает комплексным лечебным действием. Весьма распространена среди любителей легкого пара трава душица. В народе ее называют костоломная мята. Она является одним из самых популярных лекарственных растений. Ее используют в медицине многих стран уже очень давно. Благодаря душице можно снизить приступ тошноты, избавиться от головной боли. Настой душицы поможет при приступах удушья, кашле, туберкулезе легких и других болезнях органов дыхания.
Ее нежный аромат улучшит настроение, а также подействует как легкое снотворное. Осторожно! Не засните прямо в бане — это может повлечь за собой неприятные последствия.
В народной медицине душицу используют как потогонное, мочегонное, желчегонное и отхаркивающее средство. Помимо этого она обладает обезболивающим, противосудорожным, противомикробным заживляющим действием.
Принимать баню с настоем душицы рекомендуется тем, кто страдает частыми головными болями, болями в суставах, страдающим частыми простудными заболеваниями, бессонницей и заболеванием пищеварительного тракта.
100 г сушеной душицы залейте 1,5 стаканами кипятка, затем дайте настояться в течение 2,5—3 ч. Процедите отвар и добавляйте в воду для каменки.
Душица в сочетании с другими травами дает просто потрясающий эффект. Если у Вас маленький выбор трав, попробуйте позвонить в заказ цветов. Обратите внимание на этот рецепт. Смешайте по 1 ч. л. мать-и-мачехи, душицы, корня алтея. Залейте холодной кипяченой водой, после этого доведите до кипения на водяной бане, а затем дайте отвару остыть и процедите перед применением.
Следует отметить, что настой душицы противопоказан беременным женщинам и людям, страдающим варикозным расширением вен.
