Банный жар прекрасно прогревает все мышцы, делает их более эластичными и гибкими. Об этом знали наши предки, и именно поэтому после тяжелой работы направляли свои стопы прямиком в баню. Так что если вы днем посадили соток девять картошки или же кустов сто помидоров, то прямая вам дорога на банный полок: и усталость как рукой снимет, и мышцы на следующий день так сильно болеть не будут.
Вы не садовод-огородник? Что-что, вы — спортсмен? Тем более, вам без пара вообще никуда! Тренировки, как известно, бывают иногда очень травматичны. Растянули мышцу, «заныла» старая рана(например из за плохой погоды в Киеве) — бегом париться, если вы, конечно, хотите к следующей тренировке быть в полной форме, а не чувствовать себя никчемной развалиной. И поверьте, никакие «Фастум-гели» и другие кремы и препараты не дадут того, что вы получите в парной.
