Этот способ особенно подходит для лечения насморка, болей в горле и грудного кашля. Добавьте 5 капель ароматического масла перечной мяты или чабреца в миску с горячей водой, накройте голову вместе с миской плотным полотенцем и вдыхайте горячий пар в течение 1 мин. Отдохните немного, затем повторите процедуру. Такую же ингаляцию можно сделать, посидев в горячей ванне с добавлением ароматического масла. Этот же способ годится для паровой ванны лица. Масла лимона или чайного дерева хорошо раскрывают поры и очищают кожу лица.
Душ
Душ или подмывания полезны при генитальных инфекциях или заболеваниях мочеполовых путей — молочнице, цистите или генитальном зуде. Смешайте 5—10 капель масла чайного дерева с 1 л теплой воды и как следует перемешайте. Эта смесь может использоваться для сидячих ванн, подмываний или спринцеваний при молочнице. Некоторые масла, например лавандовое или кипарисовое, помогают быстрому заживлению разрывов после родов.
