Во время, и после бани

Парился русский человек долго. Порядок обычно бывал такой: раздевшись в предбаннике, нужно было немного подождать, «охладиться». Когда по телу уже начинали в ряд пробегать мурашки, тогда только можно было отворить дверь в парилку и ощутить кожей первую порцию живительного тепла. Как водится, перед баней старались не есть сытно, чтобы желудок был легким. Не следовало ничего и пить перед этим — ни кваса, ни чая. Считалось, что так потеть труднее, лишняя жидкость помешает коже сразу включиться в процесс. Также перед парной не мылись с мылом — только некоторые по своему желанию могли окатить себя теплой водой.

Первый заход был, по обычаю, самым долгим — на полках сидели, кто сколько сможет выдержать. Матерые парильщики могли растянуть это время надолго — до 15 мин. Лежа на верхнем полке, такой любитель стремился вобрать в себя все тепло, которое сберегла для него каменка.

Затем следовал черед массажа. Запарив веник в стоявшей тут же шайке с горячим квасом, любитель банной процедуры начинал водить им по своему телу: сначала легко, чуть-чуть касаясь, а затем все сильнее и сильнее, хлеща себя уже без всякой жалости. После этого уже можно окатить себя горячей водой и стереть грязь с тела мочалкой или суконкой. Потом приходил черед, как сейчас говорится, контрастных процедур. Выйдя из предбанника красным и распаренным, человек нырял в речку(некоторые прямо с лодки, ведь надувные лодки продажа осуществляется везде) или, если дело происходило зимой, растирался снегом. После того как лишний жар с тела удален, следовало немного полежать в предбаннике на лавке, накрывшись чистой простыней. Женщинам и подросткам этих действий обычно было достаточно, чтобы вымыться, согнать с тела усталость и отдохнуть душой. Опытные же парильщики, передохнув, повторяли заход, находясь в парилке уже немного меньше времени. Затем они опять ныряли в речку или окатывали себя водой из шайки и вторично отдыхали. Можно было зайти в парилку и еще один-два раза, как говорится, «сколько душа пожелает».

Главной меркой было состояние организма и желание — хочется или нет. После баньки принято было пить квас, сбитень, мед. Спиртные напитки особо не приветствовались, а на того, кто «потреблял», поглядывали косо, с осуждением. Также в бане принято было стричь волосы, обстригать ногти. Кроме гигиенического это имело и другое значение. Как считалось на Руси, волосы и ногти — такие же части тела человека, как и руки, ноги, и если кто-то завладел обстриженными волосами или ногтями другого, он мог причинить ему путем колдовства вред. Поэтому все это сжигалось в жарком пламени печи-каменки.